Mit Kollegenhilfe gegen den drohenden „Burn-Out“

Mit einem Mal grauste dem Projektmanager Tom Haug vor Höhe. Schon der Blick vom Balkon herab trieb ihm Panikschweiß auf die Stirn. „Ich war lange Jetpilot, da war plötzliche Höhenangst außergewöhnlich“, erinnert sich Haug. Kurz darauf brach der Vielarbeiter zusammen. Der Notarzt tippte auf eine verschleppte Grippe. Doch in Wahrheit handelte es sich um einen „Burn-Out“, um eine Erschöpfungsdepression. Tom Haug, heute Unternehmensberater, war körperlich und geistig ausgebrannt. „Ich hatte beim Planen meiner Projekte kaum noch Ideen, schlief schlecht und machte mir Sorgen wegen meines hohen Blutdrucks“, berichtet er, „doch ich hätte nie vermutet, dass ich mit meinen Kräften am Limit war.“
Projektmanager sind besonders häufig von Burn-out betroffen. Denn Projekte werden immer umfangreicher, eiliger und schwieriger. Noch schwerer als diese hohen Anforderungen wiegt: Projektmanager sitzen in ihren Unternehmen zumeist zwischen allen Stühlen. Sie tragen Verantwortung für Millionenbudgets – ohne richtig entscheiden zu dürfen. Beispielsweise müssen Projektmanager die Mitarbeiter für ihr Team bei anderen Abteilungen „ausleihen“. Fachleute wissen: Dieses ständige Bitten um Mitarbeiter und das Verhandeln über Unterstützung geht an die Nerven.