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Corporate Health Convention: Keine Höchstleistung ohne Erholung

Psychosoziale Erkrankungen sind nach Erhebungen der Weltgesundheitsbehörde WHO weltweit auf dem Vormarsch. Besonders hochentwickelte Länder verzeichnen steigende Krankenstände auf Grund von psychischen Belastungen, da Mitarbeitende dem allgemein erhöhten Leistungsdruck und verdichteten Arbeitsabläufen im modernen Berufsleben nicht mehr gewachsen sind. „Stress lass nach“ tönt es aus vielen Betrieben – die einstige Managerdroge ist zur Volkskrankheit geworden.

Doch ist Stress wirklich die Wurzel allen Übels? „Keineswegs“, sagt Dr. Milan Kalabic. Der Chefarzt der Klinik Teufen für ambulante psychosomatische Behandlung und Rehabilitation AG verweist dazu auf die lebenswichtige Funktion von Stress und räumt zugleich mit der Vorstellung auf, dass sich diese natürliche Reaktion auf belastende Situationen vermeiden liesse. Die Frage sei stattdessen, wie wir mit den wachsenden Ansprüchen an uns umgingen – insbesondere auf persönlicher Ebene. Wo die Grenzen zwischen positivem und krankmachendem Stress verläuft, erläutert der Experte am Mittwoch, 17. November, in seinem Vortrag „Muss Stress krank machen?“ an der Corporate Health Convention in Basel. Im Vorfeld der neuen europäischen Fachmesse für betriebliche Gesundheitsförderung und Demografie gab der Referent im Gespräch mit dem Messeveranstalter weiteren Einblick in sein Thema:

Herr Dr. Kalabic, der Begriff Stress ist eindeutig negativ belegt. In Ihrem Vortrag unterstreichen Sie jedoch auch seine positiven Seiten. Inwiefern ist Stress gut für uns?

Man kann sagen, dass der Mensch ohne Stress oder Stressreaktionen grundsätzlich nicht lebensfähig oder überlebensfähig wäre. Unsere Reaktion auf Stress hilft uns, die täglichen Herausforderungen zu meistern – sowohl auf der körperlichen als auch auf der geistig-mentalen Ebene. Ohne diese Veranlagung hätte sich der Mensch wohl kaum in der uns bekannten Art und Weise entwickelt. Ohne Stresshormone und Stressreaktionen könnten wir morgens nicht einmal aufstehen.

Vortragstermin:

„Muss Stress krank machen? Vortrag von Dr. Milan Kalabic, Chefarzt der Klinik Teufen, am Mittwoch 17. November, 14.45 bis 15.30 Uhr, Forum 3, an der Corporate Health Convention in Basel

 

 

 

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