Material & Ausrüstung

Um den Sport Nordic Walking ausüben zu können braucht man auch die richtige Ausrüstung. Im Folgenden bekommen Sie einige nützliche Tipps, welche Ausrüstungsgegenstände Sie benötigen und worauf Sie beim Kauf achten müssen.



Lesen Sie den Artikel "Material & Ausrüstung"  mit freundlicher Genehmigung von
Polar Electro GmbH Deutschland.

Active Fashion for Ladies only - USA PRO Frühjahr/Sommerkollektion 2005

Von Frauen für Frauen präsentiert USA PRO die neuen Fitness-Fashion- Kollektionen für
einen aktiven und spannenden Start in die heiße Jahreszeit: Mit den modisch orientierten Saisonkollektionen "active/fashion spring" und "active/fashion summer“ zeigt sich die selbstbewusste Sportlerin beim Workout oder beim relaxten Gang durch die City. Vier durchlaufende Core-Collections, außerdem eine funktionelle Wäschelinie sowie ein sportlich trendiges Accessory-Programm machen USA PRO zum lifestyligen Begleiter für den ganzen
Tag. USA PRO verwöhnt mit starken Farben, verspielten Details, femininen Schnitten und angenehm zu tragenden Textilien, außerdem mit der optimalen Kombination aus sportlicher Funktionalität und modischem Touch. Die hoch funktionellen Fitness-Styles aus DryMax™ garantieren kühlen Tragekomfort auch während des härtesten Workouts. Dabei sorgt bei den
Tops ein speziell entwickeltes Bra-Innenfutter für optimalen Halt und Unterstützung.

Lesen Sie die Pressemitteilung "Active Fashion for Ladies only" mit freundlicher Genehmigung von
USA PRO Deutschland.

Stocklänge

Da Nordic Walking entscheidende Einflüsse auf den Körper ausübt, sollte man nur das auf die eigene Person abgestimmte Material verwenden. Dazu gehören beim Nordic Walking vor allem die Stöcke. Doch Stöcke kaufen
allein genügt nicht. Es ist kein Geheimnis, dass die Qualität stimmen muss, besonders aber die optimale Stock-
länge wichtig ist. Diese ist unabdingbar, um die richtige Nordic Walking Technik korrekt praktizieren zu können.
Diese richtige Arm – Stock – Technik ist wiederum nötig, um größtmöglichen gesundheitlichen Nutzen aus diesem Sport ziehen zu können. Nur mit der richtigen Stocklänge und mit der richtigen Technik werden vernachlässigte Muskeln aufgebaut, der Körper beweglicher gemacht, das Herz – Kreislauf –System optimal trainiert und der
Kalorienverbrauch entscheidend erhöht.



(ganzer Artikel als Download)

von Harald Fichtner mit freundlicher Genehmigung des Verbands der Nordic Walking Schulen.

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F6 macht das Training möglich

Der neue F6 ist ideal für den Fitnessbegeisterten. Er zeigt die EKG-genaue Herzfrequenz in Schlägen pro Minute
oder als Prozentsatz der maximalen Herzfrequenz an und verfügt zusätzlich über die Anzeige der durchschnittlichen und maximalen Herzfrequenz und der Trainingszeit. Der F6 ist mit der OwnZone®-Funktion zur automatischen Bestimmung der persönlichen Trainingszone auf Basis der aktuellen Tagesform (Wahl zwischen vier OwnZone® Trainingszonen) ausgestattet. Die Ober- und Untergrenze lässt sich jedoch auch manuell einstellen. Die OwnCal®-Funktion zur Ermittlung des persönlichen Kalorienverbrauchs mit prozentualem Fettverbrennungsanteil motiviert
beim Abnehmen. Mit dem ExerciseSet lassen sich die favorisierten Trainingseinstellungen speichern. Neben der
integrierten Uhr mit Datum, Alarm, Wochentagsanzeige und Stoppuhr-Funktionen mit CountDown-Timer hat der F6 auch ein Trainingstagebuch. Die OwnCode®-Funktion sorgt für die codierte Übertragung der Herzfrequenz zur Vermeidung
von Störungen durch Trainingspartner. Des weiteren lassen sich Trainingseinstellungen per SonicLink vom PC
übertragen, um die Trainingsdaten kann man sich in aller Ruhe auf dem PC anzusehen.



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"Die Erfolgsgeschichte geht weiter: nach M kommt F – die neuen Fitness-Modelle von Polar. Persönlich - attraktiv - motivierend" mit freundlicher Genehmigung der  Polar Electro GmbH Deutschland.

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