meisterleistung GmbH - Unternehmensberatung Gesundheitsmanagement

Seite 1 von 3 Haben Sie Schwierigkeiten bei der Darstellung klicken Sie bitte hier. meisterleistung GmbH - Herbst 2009 Sehr geehrte(r) , ich freue mich Ihnen interessante Neuigkeiten rund um das Thema psychologisches Gesundheitsmanagement vorstellen zu können. Herzlichst Ihr Prof. Dr. Ralf Brand smart - Gesundheitsstrategie Verhaltensänderungen beginnen im Kopf. Wer Verhalten ändern möchte, muss Einstellungen verändern. Diese Tatsache haben klassische § 20 Kurse bisher wenig berücksichtigt und dennoch für sich proklamiert, nachhaltige Veränderungen im Gesundheitsverhalten der Teilnehmer zu erreichen. Ein neuer, nun auch § 20 SGB V zertifizierter Gesundheitskurs ist die „smart - Gesundheitsstrategie“. smart bedeutet sensibilisieren, motivieren, aktivieren, richtig trainieren und beinhaltet 8 innovative Gesundheitscoachings zur Verhaltensänderung. Insgesamt zeigen viele gesundheitswissenschaftliche Studien eine hohe Evidenz gesundheitlicher Wirksamkeit von körperlicher Aktivität. So konnten bspw. Blair und Connelly bereits 1996 zeigen, dass ein zusätzlicher Energieverbrauch durch körperlich-sportliche Aktivität von etwa 1000 kcal pro Woche insbesondere das koronare Erkrankungsrisiko stark reduziert, aber auch präventiv wirksam bei allgemeinen bewegungsmangelbedingten (körperlichen und psychosomatischen) Beschwerden ist. Die Motivation zu mehr Bewegung erfolgt im smart - Konzept über eine Sensibilisierung der Teilnehmer und fördert eine Einstellungsänderung zum Thema Gesundheit. Die große Bedeutung der Einstellung in diesem Kontext konnten Forschungsarbeiten von u.a. Ralf Schwarzer und Reinhard Fuchs zeigen. Das Vorgehen mit der smart - Gesundheitsstrategie verbessert die Gesundheitseinstellungen und erhöht die Motivation der Teilnehmer zu mehr körperlicher Aktivität, um diese langfristig und nachhaltig zu einem gesünderen Lebensstil zu geleiten. Die smart - Gesundheitsstrategie fokussiert auf eine Zielgruppe, welche von gewöhnlichen § 20 Gesundheitskursen nicht erreicht wird – Menschen bei denen der innere Schweinehund immer wieder die Oberhand gewinnt. Weitere Informationen zur "smart - Gesundheitsstrategie" hier anfordern file://Z:\GmbH\operatives Geschäft\Marketing und PR\Newsletter\Newsletter\Newslet... 17.06.2010 Seite 2 von 3 LIFE-Co@ching In stürmischen Zeiten bleibt die Gesundheit der Mitarbeiter oftmals auf der Strecke. Aufgrund des hohen Workloads und konjunkturbedingten Einsparungen ist eine intensive und permanente persönliche Betreuung in Gesundheitsfragen heute fast nicht mehr möglich. Um dennoch eine optimale Betreuung ohne kostenintensive Personalfreistellung zu gewährleisten, setzt das LIFE-Co@ching auf ein kombiniertes Konzept aus Beratungsterminen vor Ort (Präsenzveranstaltungen) und prozessbegleitendem Gesundheitscoaching. Zum Einsatz kommt hierbei ein innovatives Monitoring-Tool (Aktivitäts- und Ernährungsmonitoring) mit Expertenfeedback. Maßnahmen: • Monitoring des eigenen Bewegungs- und Ernährungsverhaltens • Vollautomatische Bewegungsmessung durch Beschleunigungssensor • Einfache und verständliche Ernährungseingabe über Mahlzeitgrößen • Automatische Berechnung des Grundumsatzes • Aufzeigen der eigenen Energiebilanz (Aktivitäts- und Ernährungsmonitoring) • Geräteservice und Datenhandling • Wöchentliche Expertenauswertung, sowie Monatsauswertungen Ziele: • Alltagstauglichkeit (Keine aufwendige Freistellung der Mitarbeiter nötig) • Individuelle Betreuung aufgrund individueller Daten • Zielgruppenspezifische Informationsgabe • Langzeiteffekte & nachhaltige Veränderung des Gesundheitsverhaltens Durch die Auseinandersetzung mit dem eigenem Gesundheitsverhalten, dem Formulieren eigener gesundheitsbezogener Zielsetzungen und dem Kennenlernen von zielführenden Handlungs- und Aktivitätsmöglichkeiten, ändern die Teilnehmer Schritt für Schritt ihre „alten“ Gewohnheiten. Die Betreuung durch unsere Experten begleitet jeden Mitarbeiter auf diesem Weg – maximal individuell und maßgeschneidert. Die Teilnehmer profitieren durch eine verbesserte Lebensqualität und mehr Wohlbefinden. Dem Unternehmen entsteht ein Mehrwert durch gesündere und leistungsfähigere Mitarbeiter. Weitere Informationen zum LIFE-Co@ching hier anfordern file://Z:\GmbH\operatives Geschäft\Marketing und PR\Newsletter\Newsletter\Newslet... 17.06.2010 Seite 3 von 3 :: weiterleiten :: abmelden :: Impressum :: Kontakt © 2009 meisterleistung. Foto: photocase.com | user nurmalso file://Z:\GmbH\operatives Geschäft\Marketing und PR\Newsletter\Newsletter\Newslet... 17.06.2010